Udvikl målrettet styrke i underkroppen med dette gulvmonterede vejledningssystem, der er udviklet til kontrolleret hofteekstension og knæfleksion. I modsætning til kredsløbstræning med frie vægte styrer den faste glidemekanisme din bevægelighed for at minimere forskydningsbelastningen på leddene, samtidig med at den muskulære spænding opretholdes gennem gentagne gentagelser.
Den forstærkede platform understøtter progressiv belastning for både begyndere og erfarne styrketrænende. Et enkelt skinnesystem med drejehjul og lås muliggør hurtige lodrette justeringer, så det passer til forskellige skridtlængder og sikrer korrekt teknik, uanset om du udfører almindelige squats, omvendte udfald eller omvendte pres. Det smalle format optager mindre end fem kvadratfod og kan nemt placeres ved siden af andet udstyr eller lænes op ad en væg, når det ikke er i brug.
Fordele ved brug
- Isolerer quadriceps, hasemuskler og baldemuskulatur gennem begrænsede bevægelsesbaner
- Variabel skinneplacering tilpasses forskellige benproportioner uden ekstra værktøj
- Den geometrisk vægtede base forankres stabilt til gulvet for at forhindre sideværts forskydning under eksplosive bevægelser
- Det alsidige design skifter problemfrit fra isolation af den bageste muskelkæde til øvelser for kernestabilisering
- Den rent mekaniske funktion eliminerer behovet for motorer, ledninger eller strømforsyning
Konstruktion og mål
- Rammekonstruktion: Slagmodificerede polypropylenskaller fastgjort til rørformede stålstolper
- Farveudførelse: Karmoisinrød med mat sorte grebszoner
- Anbefalet anvendelse: Træningsmiljøer i hjemmet og fysioterapeutiske faciliteter
- Maksimal belastning: 136 kilogram (300 pund)
- Udvendige mål: 100 × 50 × 70 centimeter (ca. 3,3 × 1,6 × 2,3 fod)
Indhold i æsken
- Primær rammeenhed
- Sortiment af monteringsbolte
- Samlevejledning