Célzott alsótest-erő fejlesztése ezzel a padlóra rögzíthető vezetőrendszerrel, amelyet kontrollált csípőnyújtásra és térdhajlításra terveztek. A szabad súlyzós gyakorlatokkal ellentétben a rögzített csúszómechanizmus irányítja a mozgástartományt, így csökkenti az ízületekre ható nyíróerőt, miközben az ismétlések során folyamatos izomfeszülést biztosít.
A megerősített platform kezdők és tapasztalt sportolók számára egyaránt lehetővé teszi a fokozatos terhelésű edzéseket. Az egyszerű tárcsás-rögzítős sínrendszer gyors függőleges beállítást tesz lehetővé a különböző lépéshosszakhoz igazodva, így biztosítja a megfelelő kivitelezést hagyományos guggolás, hátralépéses kitörés vagy fordított fekvőtámasz végzésekor is. Keskeny kialakítása kevesebb mint öt négyzetlábnyi helyet foglal, ezért könnyen elfér más eszközök mellett, illetve használaton kívül a falnak támasztva tárolható.
Működési előnyök
- A korlátozott mozgáspályákon végzett mozgás elszigetelten terheli a négyfejű combizmot, a combhajlító izmokat és a farizmokat
- Az állítható sínpozíció szerszámok nélkül igazítható a különböző lábarányokhoz
- A geometriailag súlyozott talp stabilan rögzül a padlóhoz, és megakadályozza az oldalirányú elmozdulást robbanékony mozdulatok közben
- A kettős célú kialakítás zökkenőmentesen vált át a hátsó izomlánc izolációs gyakorlatairól a törzsstabilizáló gyakorlatokra
- A kizárólag mechanikus működéshez nincs szükség motorokra, vezetékekre vagy áramforrásra
Kialakítás és méretek
- Váz anyaga: Ütésállóvá módosított polipropilén burkolatok cső alakú acél tartóoszlopokhoz rögzítve
- Színvilág: Bíborvörös, matt fekete markolatzónákkal
- Ajánlott használati környezet: Otthoni erőnléti edzéshez és fizioterápiás környezetben
- Maximális névleges terhelés: 136 kilogramm (300 font)
- Külső méretek: 100 × 50 × 70 centiméter (körülbelül 3,3 × 1,6 × 2,3 láb)
A csomag tartalma
- Fő vázszerkezet
- Rögzítőcsavar-készlet
- Összeszerelési útmutató