Utvikle målrettet styrke i underkroppen med dette gulvmonterte veiledningssystemet, utviklet for kontrollert hofteekstensjon og knefleksjon. I motsetning til øvelser med frie vekter styrer den faste glidemekanismen bevegelsesbanen for å minimere belastningen på leddene, samtidig som den opprettholder konstant muskelspenning gjennom gjentatte repetisjoner.
Den forsterkede plattformen støtter rutiner med progressiv belastning for både nybegynnere og erfarne styrketreningsutøvere. Et enkelt skinne-system med justering og låsing gjør det mulig å foreta raske høydejusteringer for å tilpasses ulike steglengder, slik at du opprettholder riktig teknikk ved utførelse av standardknebøy, bakoverutfall eller omvendte pressøvelser. Den smale utformingen opptar mindre enn fem kvadratfot og får enkelt plass ved siden av annet utstyr eller mot en vegg når den ikke er i bruk.
Funksjonelle fordeler
- Isolerer quadriceps, hamstrings og setemuskulatur gjennom begrensede bevegelsesbaner
- Variabel skinneplassering tilpasses ulike benproposjoner uten behov for ekstra verktøy
- Den geometrisk vektede basen forankres godt til gulvet for å hindre sideveis forskyvning under eksplosive bevegelser
- Den allsidige utformingen går sømløst fra isolasjonsøvelser for den bakre muskelkjeden til øvelser for kjernestabilisering
- Den rent mekaniske driften eliminerer behovet for motorer, ledninger eller strømkilder
Konstruksjon og mål
- Rammekonstruksjon: Slagmodifiserte skall av polypropylen festet til opprettstående rørformede ståldeler
- Fargepalett: Karmosinrød med matte svarte grepsoner
- Anbefalt bruksområde: Trening i hjemmet og oppsett for fysioterapi
- Maksimal nominell kraft: 136 kilogram (300 pund)
- Utvendige mål: 100 × 50 × 70 centimeter (omtrent 3,3 × 1,6 × 2,3 fot)
Innhold i esken
- Hovedenhet med ramme
- Utvalg av monteringsbolter
- Monteringsveiledning